Group Kick-Fit Workout     

Das Gruppen Fitness Programm

Group Fitness ist beliebt bei Jung und Alt. Es steigert den Spassfaktor, den Ehrgeiz und motiviert.


Die Lektionen sind dynamisch aufgebaut und das Tempo wird den Teilnehmern entsprechend angepasst. Niemand kommt zu kurz!


Zu rhythmischen Beats führen wir kraftvolle Kicks und Punches im Intervall aus, kombinieren diese mit gezieltem Muskeltraining und trainieren gleichzeitig Ausdauer, Kraft und Koordination. Dabei verbrennen wir bis zu 800 Kalorien pro Stunde.

Die Group-Fitness-Lektionen finden ab sofort Outdoor in der Badi Egelsee und in Hombrechtikon statt! 
Klick auf den Menüpunkt "Stundenplan" um weitere Informationen zu erhalten.

Melde dich jetzt an und besuche unverbindlich eine Probelektion!